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최근 '건강'과 '즐거움'을 동시에 추구하는 헬시플레저(Healthy Pleasure) 트렌드가 확산되면서 단백질 음료의 인기가 급증하고 있어요. 과거 단백질 섭취의 대표 식품이었던 닭가슴살은 단백질 함량은 높지만 조리가 번거롭고 금방 질려서 지속적으로 먹기에는 어려움이 있었어요. 사실 맛으로 먹는다기보다는 할당량 채우기에 가까웠습니다. 하지만 요즘 인기있는 단백질 음료는 맛있으면서도 건강에 좋은 제품들이 출시되고 있으며, 단순한 영양 보충을 넘어 라이프스타일의 일부로 자리 잡고 있습니다. 단백질 음료의 장점단백질 음료의 장점으로는 주로 다음과 같은 것들을 꼽을 수 있어요.1. 높은 소화 흡수율: 대부분의 단백질 음료는 소화 흡수가 쉬워 운동 후 빠른 근육 회복에 도움을 줍니다.2. 편의성: 언제 어디서..