Hello World!!

2016년도 10월이다.올해 초 동생이랑 내기를 했다.올해 말에 인바디 결과가 모두 표준(근육 제외) 안에 들어오지 못하면표준 안으로 들어올 때까지 모든 집안일을 하겠다는 무시무시한 내기다. 12월이 오기 전 중간 점검(이라기엔 너무 늦은..)을 하기 위해 인바디 측정을 했다.아래 사진은 2015년 연말에 측정했던 데이터다.체지방량은 아슬아슬하게 표준 경게에 걸쳐있고 체지방률이 표준 이상이다. 아래 사진이 올해 측정한 데이터다.옷을 모두 입고 잰 체중이라 아침에 쟀을 때보다 2.5kg정도 더 나왔다.이게 영향이 있을까??체중은 작년과 다르지 않은데 체지방량과 체지방률이 줄었다.바람직한 현상인 것 같고 골격근량도 아주 약간 늘었다.요즘 운동을 한동안 쉬어서 그다지 차이가 없는 것 같다. 체중 조절은 지방을..

오늘은 약수역 근처의 응봉 근린공원을 산책했다.응봉 근린공원의 위치는 아래와 같다.아래의 지도에 두 가지 방법으로 찾아가는 방법을 표시했다.가까운 길은 저녁에 혼자 걷기에는 약간 어두울 수 있는 길이고,약수하이츠 단지를 통과해서 가는 길은 조금 돌아가는 길이다. 나는 골목길을 지나 가는 길을 택했다.골목길을 한참 걸어 들어가면 아래 사진과 같은 길이 나온다.사진으로만 봐도 너무 이쁜 길이다.음악을 들으며 불어오는 바람을 느끼며 한칸 한칸 위로 올라간다. 계단을 올라가서 나오는 갈림길에서 오른쪽 방향으로 5분정도 걸으면아래와 같은 서울의 우수[경관] 조망명소를 소개하는 판이 보인다.카메라를 가지고 오지 못해서 멋지게 찍지는 못했지만휴대폰 카메라로도 이렇게 멋진 사진을 얻을 수 있다.서울의 야경을 높은 곳에..

이번 9월 19일. 클래시 로얄이 다시 한번 업데이트 되었다.그 중에서도 신규 상자 추가 부분이 눈에 띄는데 마침 추가된 신규 상자를 얻게 되어 포스팅을 한다. 이번에 새로 업데이트가 되고 나서 상점에서는 아래 그림과 같이 특가 상품을 판매한다.영웅 상자의 경우 영웅 카드가 10장 들어있으며 1만 골드에 구매할 수 있다. 영웅 상자를 게임 중 얻었을 때는 상자를 열기 위해 12시간이 필요하며바로 열기위해서는 72젬이 필요하다.영웅 상자에는 골드가 들어있지 않다. 전설 상자도 마찬가지로 골드가 나오지 않으며 모든 아레나의 전설 카드 중 한 장이 들어있다.쉽게 말해 전설 상자를 얻는다면 하위 아레나에서도 최 상위 아레나의 전설 카드를 얻을 수 있는 것이다.전설 상자를 열기 위해서는 24시간이 필요하며 즉시 ..

지금까지는 사진에 대한 관심이 전혀 없었다.그냥 스마트폰으로 간단하게 기록을 남기거나 다른 사람들이 찍은 사진을 감상하는 정도.사진 속에 내 모습이 나오는 것을 좋아하지도 않고 좋은 것들은 눈으로 보고 마음에 새기면 된다고 생각했었다. 그래도 소중한 순간들을 기록으로 남길 것이라면 이왕이면 좋고 멋진 사진으로 남기는 것도 좋지 않을까?라는 생각과 이번에 가족들과의 제주 여행을 계획하며가족들의 사진을 찍어주고 싶다는 생각에 약간 무리를 해서 카메라를 구입하게 되었다. 내가 고른 카메라는 Canon의 EOS 750D이다.아직 사진에 대해 전혀 모르기 때문에 약간의 인터넷 검색 후 평이 좋은 카메라를 골랐다. 박스를 오픈하니 카메라 가방과 카메라가 들어 있었다. 아래는 카메라 렌즈다.번들 렌즈를 그냥 사용할까..

드디어!!! 슈퍼마법상자를 얻었다.같이 시작한 친구들은 벌써 2~3번 얻은 친구들도 있는데 나는 드디어! 레벨 9도 반 이상 지나간 시점에 처음 구경을 했다. 자그마치 여는데 하루나 걸리는 슈퍼 마법상자! 24시간의 기다림 끝에 슈퍼마법상자를 오픈 할 시간이 되었다.슈퍼마법상자 답게 3082골드! 스케일이 다르다. 다음으로는 파이어 스피릿 132!!요즘 이 아이도 사용하는 유저들이 많던데. 이 기회에 한번 업글 해볼까? 로얄 자이언트 139!!한동안 주력으로 사용했던 카드다.요즘에도 잘 안풀릴 때는 가끔 덱에 넣어 사용하고 있다. 고블린 170!!고블린도 한동안 많이 사용했던 카드다.레벨 10이 되면 감전 레벨 9에도 한번에 죽지 않기 때문에 상당히 까다롭다. 해골 비행선 6!!영웅 카드를 6장이나 준다..

SUPERCELL - CLASH ROYALE (클래시 로얄) 클래시 로얄의 토너먼트 기능이 업데이트 되었다. 기존의 SUPERCELL 게임인 Clash of clans나 Boom beach와는 달리Clash royale은 실시간으로 User와 User가 게임을 하기 때문에기존처럼 클랜전과 같은 컨텐츠를 내놓기는 어려울 것이라 생각했다. 그래서 Clash royale이 시도한 새로운 컨텐츠가 토너먼트다.Clash royale의 토너먼트는 다음과 같이 진행된다. 먼저 토너먼트에 대해 간단히 설명해보겠다.처음에 게임에 진입하면 화면이 다음과 같이 바뀌었다. 우측 하단에 보면 기존에 TV Royale 이 있던 자리에 토너먼트 메뉴가 생겼다.TV Royale은 화면 가운데에 새로 배치했다. 토너먼트 메뉴를 눌러보..

오랜만에 또 문화생활을 위해 D MUSEUM에 들렀다.http://www.daelimmuseum.org/dmuseum/onViewTab1.do 이번에는 차 없이 대중교통과 두 발을 이용해 방문을 하기로 했다.옥수역에서 내려서 5번출구로 나가 약 15분정도 언덕을 오르면(언덕길이다) D MUSEUM이 보이기 시작한다. D MUSIUM 건물은 볼때마다 느끼지만 정말 아기자기하고 예쁘게 잘 지어놓은 것 같다.티켓을 끊고 전시에 입장을 했다. 대림미술관과 D MUSEUM은 한번 표를 끊으면 전시기간 내 재입장이 가능하다. 오디오 가이드를 듣기 위해 앱을 설치하고 입장하니 입구에는 아래 사진과 같은 것이 보였다.IOS : https://itunes.apple.com/kr/app/daelimmisulgwan-dim..

오늘 또 그놈이 휴가를 나왔다. 어째 직장인보다 군인이 노는 날이 더 많은 것 같은 느낌이다. 군대에서 고생하는 친구 덕분에 친구들이 오랜만에 뭉쳤다. 오늘은 왠지 날씨도 좋고~ 고등학교때 처럼 몸을 움직이며 놀고싶은 기분이다. 4명이 뭔가 할만한게 없을까 생각하다 얼마전에 스크린 야구장이 있다는 소리를 들은 것이 생각났다. 가장 가까운 곳에 있는 야구장을 검색하니 신논현!친구들이 모두 신논현으로 모였다. 일단 스크린 야구장은 방 크기와 시간으로 가격이 달라졌다. 우리는 예약을 하지 않고 방문했기 때문에 가장 작은 방에 들어갔다. 작은 방은 공이 날아오는 거리가 짧기 때문에 약간 아리랑(?)으로 공이 날라온다는 설명이 있었다. 원리 자체가 방 가운데 있는 센서 두 줄을 넘어가면서 타격을 인식하는 거라 모..